En 100 g (Gramos) de Patatas, solamente al horno, piel, con sal hay 830 kJ de Energía (julios).

piel gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Patatas, solamente al horno, piel, con sal

Patatas, solamente al horno, piel, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Patatas, solamente al horno, piel, con sal se enumeran a continuación.

Agua	47.31 g	47.31	g	47.31%
La energía (calorías)	198 kcal	198	kcal
Energía (julios)	830 kJ	830	kJ
Proteína	4.29 g	4.29	g	4.29%
lípido total (grasa)	0.1 g	0.1	g	0.1%
Ceniza	2.24 g	2.24	g	2.24%
Hidratos de carbono, por diferencia	46.06 g	46.06	g	46.06%
Fibra, dietética total	7.9 g	7.9	g	7.9%
Azúcares, total de	1.4 g	1.4	g	1.4%
Calcio, Ca	34 mg	34	mg	0.03%
Hierro, Fe	7.04 mg	7.04	mg	0.01%
El magnesio, Mg	43 mg	43	mg	0.04%
El fósforo, P	101 mg	101	mg	0.10%
Potasio, K	573 mg	573	mg	0.57%
Sodio, Na	257 mg	257	mg	0.26%
Zinc, Zn	0.49 mg	0.49	mg
Cobre, Cu	0.817 mg	0.817	mg
El manganeso, Mn	0.616 mg	0.616	mg
El selenio, Se	0.7 µg	0.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	13.5 mg	13.5	mg	0.01%
tiamina	0.122 mg	0.122	mg
Riboflavina	0.106 mg	0.106	mg
La niacina	3.065 mg	3.065	mg
Ácido pantoténico	0.857 mg	0.857	mg
La vitamina B-6	0.614 mg	0.614	mg
El folato, el total de	22 µg	22	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	22 µg	22	µg
El folato, DFE	22 µg	22	µg
La colina, el total de	31 mg	31	mg	0.03%
betaína	0.5 mg	0.5	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	1 µg	1	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	6 µg	6	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	10 IU	10	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	30 µg	30	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.04 mg	0.04	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	1.7 µg	1.7	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.026 g	0.026	g	0.03%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g	0.001	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.003 g	0.003	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g	0.001	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.016 g	0.016	g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.002 g	0.002	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g	0.001	g
18: 1 indiferenciada	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.043 g	0.043	g	0.04%
18: 2 indiferenciada	0.032 g	0.032	g	0.03%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.01 g	0.01	g	0.01%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Patatas, solamente al horno, piel, con sal